Questa Meditazione ti aiuterà a connetterti con “l’Energia del Falco”, sviluppando chiarezza interiore, visione superiore e libertà spirituale.
~ Preparazione ~
Trova un luogo tranquillo dove non sarai disturbato. Puoi sederti in una posizione comoda o sdraiarti. Chiudi gli occhi e respira profondamente, lasciando andare ogni tensione.
~ Fase 1: Rilassamento e Connessione ~
Inspira lentamente contando fino a quattro, trattieni il respiro per un attimo, poi espira contando fino a quattro. Ripeti per alcuni cicli finché senti il Corpo e la Mente rilassati.
Immagina ora di essere in cima a una montagna, circondato dal vento e dall’aria fresca. Sopra di te, un maestoso Falco vola nel Cielo, le sue ali aperte portano un senso di libertà assoluta.
~ Fase 2: Diventare il Falco ~
Visualizza il Falco che scende dolcemente verso di te e senti la sua presenza potente. Improvvisamente, ti accorgi di essere diventato il Falco. Le tue ali si allargano, il tuo Corpo è leggero, e con un battito deciso ti sollevi nel Cielo.
Senti il vento sostenerti mentre voli sopra paesaggi sconfinati. Il Mondo si estende sotto di te, e con i tuoi occhi acuti puoi vedere ogni dettaglio, ogni sentiero nascosto, ogni opportunità che prima sfuggiva alla tua percezione.
~ Fase 3: Messaggio e Saggezza ~
Mentre voli, chiedi al Falco interiore un messaggio per la tua vita. Può manifestarsi come un’immagine, una parola, una sensazione o un’intuizione. Accogli qualsiasi risposta senza forzare nulla.
~ Fase 4: Ritorno e Integrazione ~
Dopo un po’, inizia a scendere dolcemente, posandoti su una roccia alta. Lentamente, torni al tuo Corpo Umano, portando con te la chiarezza e la visione acuta del Falco.
Respira profondamente alcune volte e, quando ti senti pronto, riapri gli occhi.
~ Conclusione ~
Prenditi qualche minuto per riflettere su ciò che hai vissuto. Se hai ricevuto un messaggio, annotalo. Questa Meditazione può essere ripetuta ogni volta che hai bisogno di chiarezza o di una nuova prospettiva nella tua vita.