da admin | Dic 3, 2020 | Pranayama
Nadi Sodhana significa: \” quello che purifica i passaggi attraverso cui scorre il respiro\” Sodhana significa purificazione. Lo scopo di questo esercizio è purificare le Nadi. In questa respirazione si respira a narici alternate. Vi sono molte combinazioni, la cosa...
da admin | Set 16, 2020 | Pranayama
”Il passaggio da Asana a Pranayama è Naturale. Non è una tecnica. Corrisponde ad un bisogno in un dato momento…” Gerard Blitz Asana prepara Pranayama, in entrambe bisogna tenere presente: La posizione del corpo L’uso della respirazione L’attitudine mentale Bisogna...
da admin | Set 15, 2020 | Pranayama
La parola Kundalini significa letteralmente ”Energia” Si riferisce a un determinato tipo di energia che giace in gran parte in ogni essere umano. Nelle tradizione Yogica il Kundalini è rappresentato come un Cobra arrotolato. Un Cobra arrotolato ha una conoscenza di...
da admin | Apr 4, 2019 | Pranayama
\”dove va la mano vanno gli occhi, dove vanno gli occhi è l\’attenzione, dove va l\’attenzione è l\’emozione e con essa l\’estasi vibrante\” – citazione.. Natya Shastra Le mani occupano sulla corteccia cerebrale uno spazio più ampio di ogni altra parte del corpo, vi...
