da Yoga Con Domenico | Dic 15, 2023 | Mentale ed Emozionale
La pratica della Gentilezza Amorevole! Uno degli effetti della pratica della meditazione di gentilezza amorevole, mettā, è che nel momento in cui siamo pieni di quella splendida qualità non vi è spazio per la paura. ed è questo che abbiamo approfondito nelle...
da Yoga Con Domenico | Dic 14, 2023 | Mentale ed Emozionale
ABITUARSI A NON ABITUARSI Tendiamo ad abituarci a un’infinità di cose. Lo facciamo come un meccanismo di autodifesa verso l’imprevedibilità della vita, ma in realtà questo è un ottimo modo per soffrire, perché sono ben pochi gli aspetti di cui abbiamo il totale...
