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Yoga con Domenico nasce dalla volontà dell’autore di con-dividere questo meraviglioso e salutare stile di vita.


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Chi sono
Mi verrebbe spontaneo iniziare ad elencare tutti i ruoli che svolgo: Padre, Infermiere, Insegnante di Yoga, Fratello, Zio, Amico ecc..ecc. Tutte queste etichette non mi hanno portato a comprendere o definire la vera essenza della mia natura, tutta questa roba appartiene alla mia personalità, fatta di Corpo-Mente-Emozioni.
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Il Soffio della Vita
All’origine del prāṇāyāma, molti non lo sanno ma c’è una branca dello yoga che si chiama “swara”, si tratta di un’antica scienza radicata negli insegnamenti dello yoga e del tantra. Lo swara yoga studia e applica i flussi di energia sottile che alimentano le varie...
Meditazione della Luce
Trova un luogo tranquillo e confortevole, dove puoi sederti o sdraiarti senza essere disturbato. Chiudi dolcemente gli occhi e inizia a prendere consapevolezza del tuo respiro. Inspira profondamente… ed espira lentamente. Lascia che ogni respiro ti porti più in...
Meditazione del Falco
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Bija Mantra
I maestri del passato che meditavano per lungo tempo, sono riusciti a concentrarsi a tal punto che hanno percepito i suoni dei propri Chakra. Successivamente questi sono diventati i suoni dell’alfabeto del sanscrito, detto “Devanagari“, che significa “linguaggio...
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Lezioni di Yoga Live
Pratica in tempo reale Unisciti alle mie lezioni live settimanali e vivi l’esperienza unica di praticare Yoga in diretta sotto la mia guida. Ogni settimana troverai lezioni di stili, livelli e argomenti diversi per scoprire nuove tecniche e approfondire la tua...
Migliora la Salute del Cervello con lo Yoga
La salute del cervello va coltivata ogni giorno attraverso un corretto stile di vita e relazioni sociali per prevenire molte malattie neurologiche. Lo ricorda la Federazione Mondiale di Neurologia in occasione del World Brain Day del 22 luglio, evento annuale promosso...
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