da admin | Lug 16, 2021 | Posizioni
In sanscrito bala significa “bambino” e asana “posizione”, pertanto Balasana viene tradotta come “la posizione del bambino”. Balasana è spesso usata come controposizione immediatamente dopo aver praticato asana che prevedono una torsione all’indietro della schiena...
da admin | Lug 15, 2021 | Posizioni
Il signore dei pesci è proprio Matsyendra, uno yogi bengalese vissuto nel X secolo che viene considerato tuttora il fondatore dell’Hatha Yoga. Il nome di questa asana deriva dal sanscrito ardha che significa “metà” e Matsyendra, ” il signore dei Pesci, che è il nome...
