da admin | Nov 4, 2019 | Posizioni
Vrikshasana, la posizione dell\’albero, è un\’ asana di Hatha Yoga. Deriva dal Sanscrito \”vriksha\” che significa \”albero\” e \”asana\” che significa \”posizione\”. Proprio come un\’albero che ha radici forti, la posizione ti permette di ancorarti alla terra e...
